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体质粥品
不同体质适宜喝不同粥品，你知道吗？
每个人的体质不同，适合的粥也各异。阳虚体质适宜干姜桂枝粥，可改善畏寒、手脚冰凉等问题；阴虚体质适合红枣粥，有助于缓解皮肤干燥、口干、失眠等症状；湿热体质宜食用赤小豆粥，可改善面部油脂分泌过多及口臭问题；血瘀体质适合肉桂山楂粥，有助于减少刷牙出血及情绪不稳的情况；气虚体质则应多喝薏米山药粥，增强体力与...
