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外卖选择
午餐要吃好避开这四点做法
导语：午餐是一天中非常重要的一餐，如何吃得健康是每个人都应了解的问题。国人对三餐都很重视，但现代年轻人往往因生活节奏快而忽视午餐的重要性，常以垃圾食品为主，这导致了许多健康隐患。首先，午餐不能随便应付，认为晚餐可以弥补午餐的不足，这是错误的想法。无论是学生还是上班族，午餐都必须注重营养均衡，这样才能...
