标签：

地瓜益处

减肥⋅ 2024-09-24 ⋅ 124 阅读

本文讨论瘦身饮食，推荐了8种有助瘦身的食物。其中葱蒜能助血栓溶解、抑制胆固醇升高；山楂可调节心肌、降低血胆固醇并促进脂肪代谢；地瓜能降胆固醇、维持酸碱平衡等，是“肠道清道夫”；玉米富含多种营养，可降低胆固醇、软化血管，对多种疾病有辅助治疗作用。