标签：
山楂作用
孕妇食用山楂或引发早产风险
山楂作为营养丰富的水果，因其酸甜口味和多种药用价值受到欢迎，包括促进消化液分泌、增进食欲、防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇静等功效。它还具有抑菌和抗癌作用。然而，山楂并非适合所有人群，尤其是孕妇、儿童和脾胃虚弱者。孕妇应避免食用，以防加速子宫收缩导致早产。儿童则因处于牙齿更替期，不宜...
助瘦身的8种食物揭晓
本文讨论瘦身饮食，推荐了8种有助瘦身的食物。其中葱蒜能助血栓溶解、抑制胆固醇升高；山楂可调节心肌、降低血胆固醇并促进脂肪代谢；地瓜能降胆固醇、维持酸碱平衡等，是“肠道清道夫”；玉米富含多种营养，可降低胆固醇、软化血管，对多种疾病有辅助治疗作用。
