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孩子抵抗力
提升孩子抵抗力的五个推荐方法
孩子抵抗力弱容易频繁生病，这与遗传、孕期营养和日常照顾密切相关。提升孩子抵抗力的方法包括：保持饮食营养均衡，避免过多零食；确保玩具清洁卫生，鼓励户外活动；保证充足的睡眠，改善睡眠质量；多喝水并合理搭配膳食，保持荤素平衡；注意季节变化时的保暖措施。此外，在孩子5岁前尤其要注意这些方面，可适当补充含锌、...
