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红枣生姜
女性体寒吃水果有讲究：不选贵的，要选对的！
女性体寒易怕冷，手脚冰凉，属于中医所说的阳虚体质。这类女性在选择水果时应避免寒凉食物如西瓜、香瓜、梨、柿子等，以免引起肠胃不适。适宜的选择包括银杏、荔枝、桃子、樱桃、杨梅、木瓜、甘蔗等热性、温性或平性水果。此外，红枣性温味甘，具有抗疲劳、镇静血压和补血健脾的功效；生姜可驱寒，促进消化；羊肉则能暖中补...
三款茶饮有效祛除面部痘痘
喝茶不仅能祛痘，还能防面部干燥。不同茶有不同的功效，如红枣生姜茶适合额头祛痘，玉竹茶适合鼻头祛痘，当归茶适合下巴祛痘。红枣生姜茶中的红枣和生姜能活血祛痘，改善皮肤状况；玉竹茶中的玉竹能养阴润燥，改善皮肤干燥；当归茶中的当归能补血生肌，调节内分泌，改善皮肤问题。但需要注意的是，不同体质的人应选择适合自...
