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抗菌抑癌
桂圆虽滋补但六类人群禁食
桂圆是一种常见的滋补食物，但并非所有人都适合食用。书中记载桂圆对身体的滋养作用优于荔枝。桂圆富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，具有滋阴补肾、润肤美容等功效。然而，体内有火（如肺火、胃火）、湿气重、孕妇、痛风患者、热咳患者以及哮喘患者应避免食用桂圆。桂圆的好处包括安神保健、润肺开胃、滋阴补肾、抗癌...
延缓衰老吃桂圆 女性食用桂圆的五大益处
桂圆，又称龙眼，是一种营养价值极高的水果，尤其适合女性食用。它富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质和铁质，能够提高热能、补充营养，并促进血红蛋白再生，具有补血功效，有助于减轻宫缩及下垂感，有利于加速代谢的孕妇及胎儿的发育，起到安胎作用。桂圆还能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，特别适合长期失眠者食用...
