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食品杀手
高质量饮食助男性保持“坚挺”健康
男性不育的原因复杂，不仅包括精囊障碍，还可能与食物有关。营养不良会导致维生素A、B、C、E和矿物质如钙、磷、铁以及微量元素锌、硒等缺乏，进而影响精子生成和活力。长期摄入含有亚硝酸盐类防腐剂或间磺胺类有色剂的食物、生棉籽油等也会降低精子质量和数量。值得注意的是，大豆中的某些成分也被证实会影响精子数量，...
