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服用效果
胶原蛋白最佳食用时间：何时服用效果最好
胶原蛋白是女性美容养颜的重要物质，越来越多的女性选择补充胶原蛋白。专家建议，胶原蛋白应在早晨空腹或睡前一到两个小时服用，以获得最佳吸收效果。早晨空腹食用不仅有助于皮肤保养，还可以修复胃部，而睡前服用则能让吸收达到最佳值。胶原蛋白的效果因人而异，一般连续食用两个月可使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致，长...
