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芦笋母乳
微波炉快速煮食六种食物易导致营养流失
微波炉虽然快捷方便，但并非所有食物都适合用它来加热或烹调。本文介绍了几种不适合使用微波炉的食物，包括芦笋、母乳、西兰花、干辣椒、冷藏水果和大蒜。这些食物在微波炉中加热可能会导致营养流失、变质风险增加或产生不良影响。为了保证食物的营养价值和安全性，建议避免将上述食物放入微波炉中加热，而应选择其他适当的...
