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春夏饮品
酸梅汤导致失眠？提神饮品助力恢复精神充沛
喝酸梅汤有助于提神醒脑，特别是在春夏季节容易犯困时。酸梅汤的提神作用源于其成分中的营养物质，能够消除疲劳、恢复体力，还能促进唾液腺与胃液腺的分泌，生津止渴，并有醒酒效果。不过，酸梅汤并非越酸或越甜越好。高品质的酸梅汤应酸味稍重于甜味，因为中医认为“甘酸化阴”。正确制作酸梅汤需选用乌梅、干山楂片、陈皮...
