标签：
提神注意
冬季养生喝红茶的多重益处
在冬季，喝红茶被认为是一种养生的好方法。红茶性温，富含蛋白质，能帮助身体储存阳气，保暖身体。冬季人们往往食欲旺盛，饮食偏油腻，此时喝红茶有助于解腻和增进食欲。红茶经过发酵处理，不会刺激胃部，反而有养胃作用，特别是加入牛奶和糖后更能保护胃黏膜。红茶中的抗氧化剂有助于抗衰老，保护心脏，并且其中的咖啡碱成...
