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夏季犯困
夏季犯困喝咖啡好吗？推荐两款解困饮品
夏季犯困时，喝咖啡虽能提神，但过量可能导致心跳加快、钙质流失及维生素B群消耗，进而加剧疲劳感。对于有心脏病、皮肤病、胃病、糖尿病的患者，建议少喝或不喝咖啡。相比之下，酸梅汤和薄荷茶是更好的选择。酸梅汤可迅速消除疲劳、恢复体力，但感冒患者不宜饮用；薄荷茶则具有疏风散热、辟秽解毒的功效，适合夏季饮用。此...
