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脸色养生
不同脸色采用不同的食疗方法进行调理养生
我们每个人的脸色都不同,通过观察脸色可以进行相应的食疗以达到养生的目的。脸色主要分为赤色、青色、白色、黄色和黑色。脸色发青可能表示肝脏问题,应多吃酸味及黄绿色蔬菜;脸色发赤可能与心脏有关,应多吃苦味或红色食物;脸色发白可能是肺部虚弱,应多吃辛辣或白色食物;脸色发黄则可能与脾胃虚弱有关,应多吃甘味食物...