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夏天消暑
夏天喝绿豆汤“四个不宜”要谨记！
绿豆性凉，是夏季消暑佳品，具有消暑利水、解毒、消肿治痘、降脂及抗过敏等多种作用。尤其适合高温环境下工作或运动后饮用，可清暑益气、补充水分和无机盐。绿豆还具有解毒功能，对有机磷农药中毒、酒精中毒等有一定缓解作用，并且有助于降低血脂，对抗过敏。但需要注意的是，煮绿豆汤时应避免使用铁锅，不宜煮太久，不要加...
