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西兰花美容
秋季滋润肌肤 这五种食物帮你搞定
秋季气候干燥，皮肤易缺水干燥，出现暗黄粗糙等问题。为了改善皮肤状态，美眉们应调整护肤方法，尝试以下五种食物来滋润皮肤：1.柠檬富含维生素C，能美白祛斑，建议榨汁后加蜂蜜饮用；2.胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，可保护皮肤并延缓衰老，适合榨汁饮用；3.牛奶是天然的美白嫩肤食品，早晚饮用或敷脸均有良好...
