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女性枸杞
吃枸杞的八大好处及四款推荐食疗方
枸杞具有多种功效与作用，尤其对女性有益。它可以帮助减肥、补血、美容肌肤、延缓衰老、安神养胎、抗肿瘤和调节免疫。枸杞多糖能显著提升免疫力，改善疲劳，并对皮肤有美白效果。孕妇食用枸杞叶有助于安神养胎。食用枸杞的最佳方式是咀嚼，而非仅限于泡水或煲汤，以确保吸收其全部营养成分。枸杞粥、枸杞炖羊肉、枸杞炒蘑菇...
