标签：
蜂蜜养生
每天什么时间段喝蜂蜜好？这两个时段最佳
随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生，蜂蜜作为一种养生佳品，备受青睐。蜂蜜对人体有美容养颜、通肠润便、排毒等功效，还能解酒。但蜂蜜养生也要讲究时间。早晨空腹喝蜂蜜水，可以更好地吸收其中的营养物质，并起到通肠润便的效果；睡前喝一杯蜂蜜水，有助于睡眠，还能预防心脑血管疾病。但要注意，蜂蜜水的水温...
