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排毒粥品
经期绝佳排毒期7款食疗方助你排出毒素
本文介绍了经期排毒的7款食疗方，包括黑芝麻糙米粥、决明子粳米粥、山药萝卜粥、苹果粳米粥、鸡肉薏米粥、葡萄西芹蔬果汁和蒲公英茶。这些食疗方不仅有助于排出体内毒素，还能改善便秘、促进消化和美容养颜。每款食谱都详细列出了所需材料和制作步骤，并指出了各自的功效与注意事项。例如，决明子粳米粥能清肝明目，但不可...
