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胡萝卜养发
男人脱发怎么预防？多吃这些食物有效防脱发
导语：脱发的原因有很多，如压力大、健康问题等，现代男性由于工作压力大、生活不规律、饮食不健康等原因，脱发现象较为普遍。预防脱发可以通过调整生活方式，比如保持规律生活、多做运动，并通过饮食来补充必要的营养。深绿色蔬菜如菠菜含有丰富的维生素A和C，有助于毛囊分泌油脂，保护头发；牛肉等红肉中的铁质对头发有...
