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银耳雪梨汤
秋季养生喝哪些汤好
秋季养生适宜喝汤，以下是几款推荐的汤品：1.鲫鱼豆腐汤，清火气，调理气血；2.山药排骨汤，可降低血糖，延年益寿；3.银耳雪梨汤，润肺止咳，清热健胃；4.冬瓜丸子汤，降血糖降血压，美容养颜。此外，秋季养生应注重补水，减少辛辣食物摄入，多吃润肠食物如蜂蜜和杏仁，适量饮食，避免过量食用某些蔬菜，以...
