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润肺败火
秋季食用这些食物可排毒润肺
秋季是养生和进补的好时节，专家推荐了几款适合秋季食用的食物。百合具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘和理胃健脾的功效，适合轻微干咳的人群食用，可以尝试制作糯米百合甜杏粥或用百合炒青菜。秋梨膏则适用于稍有痰火的人群，它具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用，可以直接食用或与梨...
