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菠菜助疗
营养食物呵护男性前列腺健康
前列腺疾病是男性常见的高复发性疾病，严重影响生活质量。除了药物治疗，合理饮食也有助于前列腺健康。番茄富含番茄红素，可预防前列腺疾病；菠菜中的镁元素能增强肌肉力量，叶酸和铁则提升血液携氧量，改善性生活质量；西兰花等十字花科蔬菜含有的成分能生成“抗癌基因”，保护男性免受前列腺癌侵害。专家建议，尽管这些食...
