标签：
生冷辛辣
女性经期应避免食用的食品
导语：女性在生理期需要注意许多事项，尤其是饮食方面。经期女性应避免食用某些食物，以防止身体受损并维持健康。以下是女性经期不宜食用的食物：1.生冷类食物，如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花和地耳等寒性食物，容易引起痛经和月经不调；2.辛辣类食物，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等，可能导致痛经和经血过多。合理调...
