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选购红薯
孕妇食用红薯的影响与安全性分析
红薯，又称甘薯，是一种营养价值很高的食物，具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效，能够调节肠内菌群、防止便秘、预防大肠癌、降低胆固醇，同时含有丰富的维生素C、维生素E和钙、钾等矿物质。孕妇、产妇以及婴幼儿都可以适量食用红薯，因其能补脾益气、宽肠通便、生津止渴，但需注意控制食用量以免引起不适。选购红...
