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产妇水果
产妇适宜吃五种水果 注意这些食用事项
生完孩子后，产妇可以适量吃水果以补充维生素和营养。适宜的水果包括苹果、香蕉、桂圆、梨和橘子。苹果富含维生素和纤维，有助于产后恢复；香蕉含有丰富的纤维和铁质，有助于缓解便秘；桂圆有益于补血；梨具有清火解热、润肺、止咳化痰的功效；橘子富含维生素C和钙质，有助于美容和增强免疫力。产妇在食用水果时需注意清洁...
