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家居健身
浴室健身：6个简单动作轻松完成
健身随时随地都能进行，如在家中各处。可进行脸部肌肉训练，对着镜子做动作；浴缸边可做特定动作紧致二头肌；吹头发时分开腿站立并弯曲；刷牙时双腿站立做特定动作；巧用毛巾，可垂直拉或脑后拉，这些简单方法能让健身融入日常。
健身随时随地都能进行，如在家中各处。可进行脸部肌肉训练，对着镜子做动作；浴缸边可做特定动作紧致二头肌；吹头发时分开腿站立并弯曲；刷牙时双腿站立做特定动作；巧用毛巾，可垂直拉或脑后拉，这些简单方法能让健身融入日常。