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豆类消化
最不易消化的九种美食排行
导语健康的饮食是我们健康生活和身体的重要保证，也是人体不可缺少的营养元素，但是有的食物吃下去非常难消化。冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的...
