标签：
天然蜂蜜
孕妇饮用蜂蜜是否会增加体重
蜂蜜虽然甜美，但适量饮用并不会导致体重增加。对于孕妇而言，天然蜂蜜不仅不会让她们变胖，还能提供丰富的营养。这是因为蜂蜜中的主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，可以直接转化为能量而非脂肪。相比之下，白糖作为双糖，会在体内转化为脂肪。然而，孕妇应避免将蜂蜜与牛奶混合饮用，建议选择其他方式调整牛奶口味，如添...
