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经常生气
经常生气或引发八种疾病
生气不仅影响情绪，还会对身体健康造成多种负面影响。经常生气可能导致色斑沉着、甲状腺问题、加速大脑衰老、胃溃疡、心肌缺血、免疫系统受损、月经不调和乳腺疾病等。此外，生气时不宜继续争吵、不应将愤怒带过夜、不宜在愤怒时驾车、不宜通过破坏性方式发泄怒气以及不宜通过吃东西来缓解怒气。正确应对愤怒的方式是先让自...
