标签：
呼吸养肝
40岁后养护肝脏避开六大致肝损伤因素
导语：肝脏是身体重要的排毒场所，若受损将引发多种疾病。生活中应避免不良习惯，尤其40岁以上人群需注意。肝脏最怕的事包括喝酒、滥用药物、休息不足、不吃早餐、情绪压抑及食用过多油腻食物。40岁后养肝方法有：按时休息、食补护肝、中药补肝、健脾护肝、热水泡脚、深呼吸、侧睡以及多喝枸杞泡水。这些措施有助于保持...
