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搓揉部位
男人常搓三处可养生延年益寿效果佳
导语很多男士对养生并不在意，然而经常搓揉身体的三个特定部位却能带来养生效果。首先，搓腰眼可以温煦肾阳、畅达气血，增强肾脏功能并有助于延年益寿。其次，搓脚心能补脑益肾、改善睡眠和消化问题。最后，搓面部能够缓解疲劳、预防感冒。此外，日常养生还需注意几点：不可硬挺饥饿、不可硬熬困倦、不可硬忍口渴以及不可硬...
