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中医湿气
人人都有湿气？正确认识湿气才是养生关键
我们常说的“湿气”其实与疾病紧密相关，作为中医术语，它描述的是病因和病机，而非孤立存在的状态。正常人谈“湿”并无实际意义。湿邪作为中医病因之一，有四大特点：湿性重浊、黏滞、类水及易阻遏气机。湿邪既可作为病因，也可成为病理产物。外湿通常由外界因素如雾露、湿气等引起，而内湿则可能因饮食不当、脾虚等原因形...
