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樱桃食疗

樱桃营养价值高对人体益处多探讨

樱桃已上市,不仅美味,还富含多种营养和药用价值。樱桃中铁含量最高,每百克含铁59毫克,维生素A含量也高于葡萄、苹果、橘子四到五倍。樱桃还含有维生素B、C以及钙、磷等矿物质。食用樱桃可促进血红蛋白再生及防癌,对病后体虚、贫血、风湿腰腿疼痛、冻伤等症状有缓解作用。樱桃还能防治麻疹,杀虫,收涩止痛,并具有...

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