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腰椎突出
冬季呵护骨关节的重要性增加防护措施
寒冷的冬季，骨关节更易受伤。养护骨关节的方法包括定期进行低强度有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等，其中游泳对关节损伤较小。日常生活中，穿戴护膝等弹性套，选择合适的鞋子，使用手杖等辅助工具，及时补充钙和维生素D，以及经常晒太阳促进钙吸收。冬季还需注意预防腰椎间盘突出、膝关节疼痛和颈椎病等骨...
揭秘男性腰酸背痛三大主因
专家着重指出，男性应对腰酸背痛现象予以足够重视。不论是腰椎椎间盘突出导致的急性背痛及腿部放射痛，还是前列腺炎伴随的腰酸腰胀等症状，乃至泌尿感染造成的腰痛、尿频尿急问题，都需及时就医检查。正确的做法是确诊后即刻采取有效治疗，以维护男性健康。前列腺炎可能与阳痿早泄并发，需综合检查确定病因。泌尿感染若治疗...
