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忍尿伤肾
男人脚趾状态反映肾脏健康情况
导语：肾脏健康对男性至关重要，而中医认为脚趾头的状态能反映肾脏健康。小趾头粗大且厚实表明肾脏健康，细小且皮薄则肾气较差。脚掌纹路清晰且红润的人肾气较足，苍白者需注意肾脏健康。保养肾脏的方法包括及时排尿、充足睡眠和适量运动。肾脏问题可能导致牙齿老化、腰酸背痛和记忆力下降等问题。肾脏健康不容忽视，应采取...
