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养生贴士
春季保健养生四小贴士要牢记
春季是养生的好时节，以下是几个实用的养生小贴士：首先，多喝水和喝茶有助于保持身体健康，春季推荐饮用花茶、参茶等，以达到清热解毒、调节情绪或平补身体的效果。其次，春季细菌滋生快，易引发疾病，因此要注意预防感冒、咳嗽等，避免去人群密集的地方，并且注意清洁口鼻。此外，晚上泡脚可以放松身心，缓解疲劳，同时有...
