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抗衰老美食
5款美食既能祛痘又能抗老一举两得
导语：长痘困扰着许多女性，影响了她们的饮食习惯。在饮食上，除了避免辛辣食物外，还有哪些注意事项？如何通过食疗来达到祛痘的效果？本文将推荐几款有效的养颜食谱和祛痘茶饮，帮助改善皮肤状况。其中包括山药枸杞粥、大米黄瓜粥、西芹牛肉羹等具有美白去斑效果的美食，以及桃仁山楂茶、蒸酿苦瓜、百合桃花茶等具有祛痘功...
