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保健操
良好睡眠呵护子宫健康“睡”出子宫活力
子宫疾病是女性常见的疾患之一，包括子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肥大、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫囊肿、子宫脱垂、子宫内膜癌等，原因有流产、宫腔操作、感染等。良好的睡眠不仅有助于消除疲劳，还能调节内分泌，使子宫更健康。失眠则可能加重心理负担，影响治疗效果。为了预防子宫疾病，应做好清洁、积极避孕、减少高...
