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女人保湿
30岁女性必做的五大保湿护肤步骤
女人三十也要一枝花，无论哪个年龄阶段，保养自己都是必要的。三十岁后，女性肌肤进入保养的关键期，保湿、防皱、美白一个都不能少。保湿从洁面开始，应根据不同肤质选择合适的清洁产品；洁面后及时补水，选择适合自己的爽肤水；保湿精华不可少，它能为肌肤提供长效保湿；保湿滋润的霜类产品适合所有肤质；此外，每周进行1...
冬季保湿女性多吃保湿水果
冬季气候干燥，女性需要通过食物和面膜来保湿补水。葡萄、西瓜、柠檬和猕猴桃都是理想的水果选择。葡萄含有抗氧化成分，能美白抗老；西瓜可镇静皮肤，使皮肤水嫩光滑；柠檬具有美白、除皱和抗痘效果；猕猴桃则能消除斑点。这些水果可以通过自制面膜或食用来达到保湿补水的效果。例如，葡萄可以直接食用或捣碎敷脸，西瓜可以...
