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痘痘调理
祛痘新招：健康饮食有效去除痘痘
导语：想要祛痘变美，就要做好饮食忌口的准备。本文将介绍祛痘的健康饮食方法和饮食禁忌。富含维生素A的食物、清凉类食物和富含维生素B6的食物可以帮助祛痘。具体推荐食物包括韭菜、菠菜、牛奶、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、动物肝脏、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类、胡萝卜、香菇等。饮食应遵循...
脸上长痘痘怎样调理？看痘痘位置图对症下药
脸上长痘痘主要是因为皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔，导致细菌滋生。针对不同部位的痘痘，可以采取相应的调理措施：发际边缘需注重清洁；额头痘痘可能与肝脏功能有关，建议早睡早起并多喝水；腮边痘痘提示肝胆问题，应减少睡前饮食；左脸颊痘痘反映肝火旺盛，应注意休息和保持心情愉快；右脸颊痘痘与肺火有关，应避免食用易过敏...
