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足疗保健
家庭足疗保健小常识你知道多少
导语：足疗是一种养生、保健的方法，但很多人对其了解不够透彻。本文总结了家庭足疗保健的4个小常识：首先，按摩顺序应从左脚到右脚，先按脚底再按脚背，按摩力度需适中且均匀，时间以30至40分钟为宜，重病患者则控制在10至20分钟；其次，足疗按摩禁忌包括饭后1小时内不宜进行，避免腿部直接受风，伤口和脓肿处要...
