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女性血淤体质病痛多 血淤体质适宜吃哪些水果？
导语：血瘀体质主要由情志抑郁、久居寒冷环境及脏腑功能失调引起，表现为血行不畅、疼痛固定且夜间加重等症状。女性血瘀体质的特点包括头发易脱落、唇色深、舌质青紫、眼眶暗黑、皮肤粗糙、指甲异常、固定部位疼痛、胃脘不适及痛经闭经等。适合血瘀体质女性食用的水果有凤梨、山楂、橄榄和柠檬，这些水果有助于活血化瘀、降...
血淤体质女性如何调养？做到这5点轻松改善
血淤体质的女性常感到疲倦、乏力、面色苍白或四肢麻木，并可能伴有痛经。自测血瘀体质可通过观察皮肤瘀斑、面部红丝、唇色、舌象、眼睑颜色、肤色、指甲状态、记忆力和疼痛情况等指标。血瘀体质女性可能出现脸色黯淡、心悸胸闷、胁肋刺痛、肢体麻木、经期疼痛等症状。调理方面，建议多吃黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃...
