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抗皱食材
冬季祛斑适宜多吃哪些食物
冬季祛斑需注重饮食调理。肉皮富含胶原蛋白，能减少皮肤皱纹；西红柿含维生素和钾镁离子，有助于展平皱纹；大豆中的植物雌激素可美容抗衰老；三文鱼含独特脂肪酸，能修复受损细胞，促使皮下肌肉收缩；牛奶提供封闭性油脂，防皮肤水分蒸发，使皮肤光滑；蜂蜜提升体内抗氧化剂水平，使皮肤细腻有光泽；海带调节血液酸碱度，防...
