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水果宜忌
适宜生病时吃的水果有哪些?
水果在饮食中扮演重要角色，尤其在生病时，应谨慎选择。腹泻者适合食用葡萄、石榴、苹果、杨梅等收敛性水果，避免香蕉、梨、西瓜等寒性和润肠通便的水果。减肥者应减少高热量和高糖分的苹果和提子摄入。便秘和痔疮患者宜多吃香蕉、梨、桃、柑橘等利肠通便的水果，避免柿子、山楂等涩肠止泻的水果。溃疡和胃酸过多者不宜食用...
七种食物易导致不孕孕期水果食用宜忌提醒
孕妇在怀孕期间，胃肠对冷的刺激非常敏感。某些食物可能导致不孕，如胡萝卜会抑制卵巢排卵功能，酒精会影响男性和女性的生殖系统，毛棉籽油可损害生殖系统，咖啡降低怀孕几率，烤牛羊肉可能造成胎儿畸形，大蒜和向日葵籽也有害生育功能。此外，孕期适量食用葡萄、苹果和樱桃等水果对孕妇和胎儿有益，但需注意合理搭配与适量...
初夏时节应季水果哪些更养生健康
夏季是水果丰富的季节，选择合适的水果对健康大有裨益。梨能生津止渴、化痰清火、润肺去燥，适合肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者，但脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。香蕉性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效，适用于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者...
七种食物影响生育能力，男女需警惕
日常饮食与生育能力密切相关，某些食物可能会影响男女的生育健康。研究显示，咖啡因摄入过多会降低女性怀孕几率；烤牛羊肉若未完全煮熟，可能携带弓形虫，增加胎儿畸形风险；大蒜和向日葵籽分别因抑制精子活力和睾丸功能，不利于生育；胡萝卜里的胡萝卜素过量摄入会导致女性月经异常和卵巢功能受影响；酒精对男性可致睾丸发...
