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洗鼻器
春季鼻塞缓解妙招 教你几招搞定鼻塞
春季气温变化大，容易引发鼻塞。缓解鼻塞的方法包括热气熏鼻，通过靠近热水边缘呼吸蒸汽来迅速缓解；多喝水，保持体内水分充足，减少鼻腔干燥；按摩鼻子，通过食指和中指从山根按摩到鼻翼来促进血液循环；使用洗鼻器，但需谨慎操作；避开过敏原，尤其是对花粉或灰尘过敏的人。此外，预防鼻塞也很重要，可以通过适量运动增强...
