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缩胃减肥
非手术缩胃减肥法三天下降十斤体重瘦身秘籍
很多姑娘抵挡不了美食的诱惑，又无法承受高强度运动，如何才能减肥呢？缩胃减肥法是一种简单且长期有效的方法。首先，你需要准备一个秤、一本记录本和一支笔。在减肥前一晚记录体重，并在接下来的三天里严格控制饮食。第一天只吃所选的一种水果（如黄瓜），正餐也是只吃水果，多喝水。第二天和第三天的早餐为两个鸡蛋白或全...
