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运动长高
春天是孩子长高的黄金季节
很多家长为孩子的身高问题烦恼，尽管尝试了喝牛奶和打篮球等方式，效果却不明显。专家指出，春季是孩子长高的好时节。运动方面，如打篮球、羽毛球和跳绳等纵向运动有助于孩子长高。春季户外活动可促进维生素D合成，帮助钙吸收，从而促进骨骼健康。此外，充足的睡眠也很重要，尤其是在夜间10-11点前入睡，有利于生长激...
