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健康用眼
中医缓解眼部不适从五方面入手
眼睛作为重要的感官，容易因长时间使用电脑、看电视或玩手机而产生疲劳，表现为干涩、视力模糊等症状。中医认为，五脏六腑的精气都与眼睛相连，因此保护眼睛需从调养五脏做起。具体方法包括避免加班和熬夜，保持心情舒畅，减少油腻食物摄入，适量饮用枸杞菊花茶，减轻生活和工作压力，并适当运动。同时，应注意避免随意服用...
