标签：
老年温泉
冬季泡温泉注意五不宜保持健康温泉养生之道
冬季泡温泉虽好，但也需注意一些禁忌。首先，温泉温度不宜过高，一般最佳温度在40℃至45℃之间，过高易造成器官供血不足和烫伤风险，过低则易受凉感冒。其次，泡温泉时间不宜过长，以15至20分钟为宜，期间应补充水分，避免虚脱。婴幼儿不宜泡温泉，因其皮肤娇嫩且易脱水。身上有创口或特殊人群如心脑血管疾病患者、...
